Seiklus

Maailma kõige jubedamad sillad

Üks libisemine võib teie elu muuta või selle lõpetada. Võib-olla muudab adrenaliinitundlikkus haavatavaks olemise libedaks, kiikuvate sildade populaarse seikluse. Kindlasti pole see jalutuskäik pargis - mädanenud puidust plangud, vihm, järsud temperatuurimuutused, tugev tuul ja mõnikord puudumine ei sea teie elu ohtu. See võib paljusid inimesi eemale peletada, kuid
Loe Edasi
Käik

Kolm parimat klaviatuuri iPadidele

Kuigi saate iPadi sisestamiseks kasutada ekraaniklaviatuuri, võib see olla kaval, lisaks muudab see pikkade tükkide kirjutamise tööülesandeks. IPadi klaviatuuride abil on sõpradele palju kiirem ja hõlpsam kirjutada aruandeid, artikleid, e-kirju või lihtsalt pikki kiirsõnumeid. Oma iPadi jaoks parima klaviatuuri leidmiseks peate arvestama paljude funktsioonidega. Kas soovite klaviatuuri, mis ühendab
Loe Edasi
Sobivus

Teadus ütleb, et treenige keha, et vältida meele vananemist

On laialt teada ja aktsepteeritud, et regulaarne treenimine aitab säilitada jõudu, vastupidavust ja aitab säilitada üldist tervist - aga kuidas on vaimse tervisega? Vaimu kaasamiseks on olemas palju programme, mitu strateegiat aju teravaks hoidmiseks - eriti vanemate inimeste puhul - kuid paljud neist näivad töötavat valest otsast.
Loe Edasi
Tervislik Eluviis

6 põhjust, miks peaksite sööma süsivesikuid

Süsivesikud on aastate jooksul saanud halva maine; paljud inimesed usuvad, et süüdistavad neid kaalutõusus ja muudes tervisega seotud probleemides. Kuid tõsi on see, et need aitavad tegelikult teie kehakaalu kontrollida ja on tõestatud, et need aitavad vähendada paljude haiguste riski. * Seotud: Parimad süsivesikud kaalulangetamiseks
Loe Edasi
Sobivus

Selle 10-minutilise kodutreeninguga saate toonida iga tolli

Olete hõivatud ema või isa ja see on olnud kiire päev. Te ei saanud oma plaanitud treeningusse pääseda, sest viimasel minutil olid muudatused teie lastega, tööga jne. Noh. See pole ikkagi põhjus, miks treeningut vahele jätta. Lülitage teler välja, seadke lapsed 10 minutiks alla ja koputage seda kodus treenimisel lihtsalt välja. Toonige kõhulihased, käed, jalad ja põletage tonni rasva vaid 10-ga
Loe Edasi
Seiklus

Põhjused, miks te ei peaks kunagi langevarjuhüppega sõitma

Selle asemel, et lasta hirmudel endast parimat saada, minge sinna ja vallutage need. Tunnetage langevarjuhüppe ajal vabaduse tunnet, lisage adrenaliini ja jäädvustage oma ümbruse ilu. Mõned inimesed arvavad, et langevarjurid on täiesti pöörased. Ma mõtlen ... lennukist välja hüppamine ja vabas õhus kukkumine kõlab õõvastavalt. Kuid teiste jaoks on see ekstreemsport nii
Loe Edasi