Nende detailide mainimata jätmine võib olla tegelikult ohtlik

istockphoto.com

Arsti külastused võivad navigeerida olla keerulised. Pärast vastuvõturuumis ootamist kauem, kui arvata oskate, saate sellest lõpuks ruumi. Teie elutähtsus on kontrollitud. Teile esitatakse paar esialgset küsimust. Ootad veel. Siis jalutab arst lõpuks sisse. Teie käsutuses on vaid mõni minut tema ajast - kust teate kui esitate oma arstile õigeid küsimusi ? Kuidas teada, mida neile öelda ja millise teabe välja jätta?

Teil võib olla igasuguseid põhjuseid, miks võite oma arsti käest teavet hoida. Te ei pruugi arvata, et see on piisavalt oluline detail. Sul võib olla piinlik. Või võite lihtsalt olla kindel, et teie mure üldse kehtib. Kuid kahtluse korral peaksite alati oma arstile rääkima, mis teil meeles on. Arstid ei oska alati oma patsiente kõige paremini kuulata , kuid tasub vaeva näha, et nad teie muret kuuleksid. Neid 30 saladust ei tohiks kunagi oma arsti eest hoida, ükskõik mis.


Teie joomisharjumused

istockphoto.com

'Mitu jooki olete tavaliselt nädalas?' Seda küsimust küsitakse peaaegu igal kohtumisel - ja valetatakse peaaegu sama sageli. Kuid see vale võib olla tõesti ohtlik. See pole saladus liiga palju joomine võib teie tervisele tõsiseid tagajärgi põhjustada . Vastavalt haiguste tõrje ja ennetamise keskused , alkohol oli vastutav USA-s aastatel 2006–2010 kaotatud 2,5 miljoni aasta potentsiaalse elu eest. Te ei pruugi soovida, et teid loenguteks peetakse, kuid teie arstid peavad teadma tõde. Nii teavad nad, kas neil on vaja otsida hoiatavaid märke terviseprobleemidest, mis võivad olla põhjustatud alkoholist.


Teie suitsetamisharjumused

istockphoto.com

Isegi kui te suitsetate ainult aeg-ajalt - või kasutage klassikalist suitsetamist ainult siis, kui ma olen purjus! vabandus - peate sellest oma arstile rääkima. Vastavalt a Uuring avaldas Rahvatervise Hariduse Selts, üks kümnest suitsetajast ei arva oma arsti. Selle teabe väljajätmine takistab teie arstil pakkumast teile parimaid ressursse lõpetamiseks. Jällegi ei pruugi te loengut tahta, kuid teie arsti ülesanne on oma tervisele tähelepanu pöörata. Lisaks sellele, et teie arst peab seda teavet teadma, on teil lisaks lõpetamise julgustamisele ka muid põhjuseid. Suitsetamine võib mõjutada seda, kuidas arstid ravivad teatud nakkusi, näiteks bronhiiti, ja selle teabe avaldamine võib mõjutada teie raviplaane.

Narkootikumide kasutus

istockphoto.com

Teie arsti ametijuhendis ei ole teid teavitada ega arreteerida. Meditsiini pakkuja ülesanne on siiski teie eest hoolitseda. Narkootikumid võivad häirida teatud testi tulemusi ja sümptomeid. Kui teie arstile jääb mulje, et te ei ole ebaseaduslikke uimasteid tarvitanud, võib ta oletada, et miski muu põhjustab uimastitarbimisega seotud kõrvalekaldeid. Teatud ravimid võivad nõrgendada näiteks immuunsust või põhjustada tõsiseid unehäireid tüüpilised und soodustavad harjumused ei paranda.


Lisandid, mida te võtate

istockphoto.com

Kui teie arstid küsivad ravimite kohta, küsivad nad ka käsimüügiravimeid. See hõlmab valuravimite, probiootikumide ja mis tahes tüüpi toidulisandite järjepidevat kasutamist. Kuigi võite mõelda teie kummiline vitamiin või kalaõli täiendus on kahjutu, peaksite sellest ikkagi teatama. Teatud toidulisandid võib ravimeid häirida , nii et soovite hoiatada oma meditsiinitöötajaid enne, kui nad teile midagi välja kirjutavad. Näiteks kaltsiumilisandid võivad häirida mõnede antibiootikumide imendumist.

Ärevuse tase

istockphoto.com

Kas tunnete end viimasel ajal tavapärasest rohkem stressis? See ei pruugi olla lihtsalt mööduv faas. Ärevus on vaimse tervise väga tõsine probleem - see võib vajada arstiabi. Öelge oma arstile, kui teie ärevus on sagenemas, et ta saaks anda teile sobivad ressursid, mis aitavad teil end paremini tunda. Võiks olla elustiili muutused, mida saate teha oma ärevuse leevendamiseks või teie kogukonnas saadaolevad tasuta ressursid toetuse saamiseks.


Depressioon

istockphoto.com

Alati pole kõige mugavam rääkida, kuid teie vaimne tervis väärib sama palju tähelepanu kui teie füüsiline tervis. Depressiooni kõrvaltoimed võivad olla ohtlikud, mõjutades nii teie enesetunnet kui ka teie üldist tervist. Rääkige oma depressioonisümptomitest oma arstile, et ta saaks teid suunata ressursse, mis võivad aidata .

Teie perekonna ajalugu

istockphoto.com

Paljud inimesed hoiavad oma pere tervisealast teavet lihtsalt sellepärast, et nad ei pea neid üksikasju oluliseks. Kuid sellel on põhjus, miks teie arst seda teavet küsib. Teie perekonna ajaloost võivad teie meditsiiniteenuse pakkujad koguda igasugust ülevaadet riskiteguritest ja soovitada teie peres levivate haiguste ennetavaid meetmeid.


Ükskõik, kas olete seksuaalselt aktiivne

istockphoto.com

Nooremad patsiendid võivad valetada selle üle, kas nad seksivad või mitte, kuna kardavad, et nende vanemad saavad sellest teada. Kuid arstidel on seda teavet vaja teada. Oluline on hoida end kursis sugulisel teel levivate nakkuste testimisega, veendumaks, et kasutate õiget rasestumisvastast vahendit, ja jälgida teiste seotud seisundite esinemist.

Teie söömisharjumused

istockphoto.com

Nii et andsite sel kuul natuke lisa. Väike valge vale ja mõned sõõrikud pole kunagi kellelegi haiget teinud, eks? Kuid teie toitumisharjumused, isegi kahjutuna tunduvad , võib olla kahjulikum kui arvate. Kui teie arst jälgib dieediga seotud seisundeid, nagu diabeet ja kõrge vererõhk, on oluline, et ta teaks nende toitumisharjumused . Nii saate õigeid nõuandeid dieedi võimalike kahjude leevendamiseks.


Söögiisu muutused

istockphoto.com

Kui olete avastanud, et pole kunagi näljane, kui õhtusöök ringi veereb, ei pruugi tunduda, et tasuks oma arstile teada anda. Kuid söögiisu järsk langus võib anda märku tõsisest haigusseisundist. Sama kehtib ka siis, kui olete alati näljas, isegi kui sööte järjekindlalt. Teravad muutused ainevahetuses või huvi kaotamine toidu vastu on peened sümptomid, mis võivad anda märku tõsisemast .

Kehakaalu langus või tõus

istockphoto.com

Kas sa oled kaalu kaotama ja sa pole kindel, miks? Võite seda ootamatut muutust tervitada, kuid soovite oma arstil aimata, mis toimub. Sama kehtib ka kaalutõusu kohta - see ei ole kõige mugavam asi, kuid kaalutõus on sageli millegi muu sümptom. Kaalutõus võib anda märku kilpnäärme seisund näiteks või neeruprobleemid. Olge oma kehakaaluga hiljutiste muutuste suhtes oma arsti suhtes aus.

Teie treenimisharjumused

istockphoto.com

Kas teie arst peab tõesti teadma, et jätsite kogu eelmise nädala jõusaali vahele? Võib-olla mitte, kuid nad peavad teadma, kas olete regulaarselt treeninud. Liikumise puudumine võib kaasa aidata terviseriskidele , sealhulgas vähk, vastavalt Ameerika Vähiliit , samuti südameprobleemid ja veresuhkru kontrolli puudumine. Hoidke oma arsti ajakohasena oma sobivuse režiimi nii saab ta riskifaktoritel silma peal hoida.

Kui teil tekitatakse ebamugavustunne

istockphoto.com

Teil ei pruugi olla oma arstiga parimad suhted ja see on OK. Kuid peaksite tundma end piisavalt sõbralikult, et jagada, kui tunnete visiidi ajal ebamugavust. Kui tunnete end oma hooldajate poolt kunagi lugupidamatuna, kuulmatuna või halvasti kohelduna, veenduge, et võtaksite sõna - või minge teise arsti juurde. Parima meditsiinilise ravi saamiseks on hädavajalik avatus ja suhtlus mõlema poole vahel.

Mida loodate oma külastusest saada

istockphoto.com

Teie arst on abikssinaja tõenäoliselt külastasite oma arsti mingil konkreetsel põhjusel. Samal ajal kui teie elutähtsust kontrollitakse ja teile esitatakse kõik need küsimused, võib olla lihtne rajalt kõrvale juhtida. Kui teil on mõni konkreetne teema, mida soovite käsitleda, andke see oma kohtumisel teada. Arstid külastavad iga päev nii palju patsiente; nad ei ole alati kõige paremad kuulamised. Öelge oma arstile täpselt, mida te visiidilt ootate ja mida täpselt vajate. Mida avatum on vestlus, seda parem.

Kui teie raviplaan ei toimi

istockphoto.com

See võib olla masendav, kui paljulubavana tundunud raviplaan pole olnud edukas. Kuid ärge kartke sõna võtta, kui vajate kursimuutust. Parema enesetunde valetamine ei tee teile midagi head ning teie ja teie teenusepakkujate jaoks on tõenäoliselt ka muid ravivõimalusi. See kehtib ka selliste kõrvaltoimete või raviplaanide kohta, mis ei sobi teie elustiili jaoks. Kas teie ravim annab teile ebamugavaid kõrvaltoimeid, nagu ärevus või unetus? Öelge sellest alati oma arstile. Kas teie arst määrab teile ravimit, mis ei segune alkoholiga, kuid te joote sageli sõpradega juhuslikult? Võib juhtuda, et märjukese koondamine on korras, kuid kui teie elustiil sageli segab, andke sellest kindlasti oma teenusepakkujatele teada. Võib olla võimalusi, mis sobivad teile paremini.

Kui palju sa magad

istockphoto.com

Unepuuduse kõrvaltoimed võib olla tõsine. Jälgige oma uneharjumusi, et ta saaks teada, milliseid mõjusid otsida. Lisaks unetus võib olla millegi muu sümptom teie vaimse või füüsilise tervisega. Teie arst võib aidata teil probleemi allikat leida, nii et saate seda teha parem magada .

Kui olete oma ravimitega jälginud

istockphoto.com

Patsiendid valetavad sageli, kas nad on ettenähtud ravimitega sammu pidanud või mitte. Kuid see võib tegelikult olla tõesti ohtlik. Oletame näiteks, et patsiendil on kõrge vererõhk. Lisaks piiramisele toidud, mis võivad hüpertensiooni halvendada , vererõhuravimite võtmine on tavaline ravivõimalus. Kui patsient ütleb arstile, et ta on seda võtnud, kuid ei ole seda tõesti võtnud, võib arst eeldada, et annus ei toimi. Patsiendile võib välja kirjutada annuse, mis on suurem kui tegelikult vaja oli. Teie arst ei ole teie üle kohut mõistmas - olge aus, kui olete üles libisenud!

Kusepõie probleemid

istockphoto.com

Kusepõie probleemid, nagu sage urineerimine või veri uriinis, on mõnikord ebamugav rääkida, kuid neist on alati oluline teatada. Teil võib olla mingisugune infektsioon või oluline neeruprobleem.

Kõhukinnisus

istockphoto.com

Kõhukinnisus on midagi enamat kui lihtsalt ebamugav - see näitab sageli mõnda muud terviseprobleemi. Selle põhjuseks võib olla midagi suhteliselt healoomulist, näiteks dieedist puuduv toitainet või märk, mida peate jooma rohkem vett . See võib olla ka midagi tõsisemat, nagu käärsoolevähk või soole obstruktsioon.

Kõhulahtisus

istockphoto.com

Kõhulahtisus võib juhtuda erinevatel põhjustel, ulatudes raskusastmest seedehäiretest tõsise infektsioonini. Kindlasti rääkige sellest oma arstile, eriti kui kõhulahtisus on olnud sage või raske. Võimalik, et olete kaotanud suure hulga vedelikke. Las teie arst jälgib teie elutähtsust ja aitab teil täiendada vajalikke toitaineid.

Mälukaotus

istockphoto.com

Degeneratiivsed haigused nagu Alzheimeri tõbi ja muud dementsuse vormid võib varakult tabada - kui teate, milliseid märke otsida. Muidugi on mõned mälumuutused vanusega paratamatud, ainult üks neist palju võimalusi, kuidas keha vananedes muutub . Meditsiinitöötaja saab öelda, kas need mälukaotused põhjustavad tõsist muret või mitte. Kognitiivne langus pole ainus mälu kadumise põhjus. Vastavalt Mayo kliinik , mälukaotus on üllatav märk vitamiinipuudusest või äkki kilpnäärme seisundi märk .

Veri väljaheites

istockphoto.com

Vere leidmine väljaheitest on asi, millest peate alati oma arstile teatama. Kuigi see võib olla kahjutu, võib selle sümptomi teatamine päästa teie elu - see on sümptom, mis võib viidata pärasoolevähile, haavandilisele koliidile või Crohni tõvele, aga ka mõnele teisele tõsisele meditsiinilisele probleemile.

Vähenenud sugutung

istockphoto.com

Inimesed ei ole alati nõus oma seksuaalelu kohta teabe jagamiseks, kuid teie seksuaaltervis on teie üldise heaolu lahutamatu osa. Tõrjuge piinlikkusest ja andke oma arstile teada, mis toimub. See võib sageli olla sellise meditsiinilise seisundi füüsiline sümptom nagu ärevus, depressioon, toitainete puudus või krooniline stress.

Teie haiguslugu

istockphoto.com

Alates tarkusehammaste operatsioonist, mis teil oli keskkoolis, kuni toiduallergia, mille teil täiskasvanuna tekkis , teie haiguslugu on hädavajalik, et arst saaks teie visiidi ajal teada. See on eriti oluline, kui külastate esimest korda uut arsti. Teie antud taustteave aitab teavitada kõiki ravimeetodeid, mille arst määrab.

Näete teisi arste

istockphoto.com

Teie arst ei ole kindlasti teie peale vihane, et küsisite teist arvamust - hoidke oma arste lihtsalt silmuses. Nad peavad teadma proovitud ravimeetodite ja tehtud testide kohta. Selle teabe avaldamine võib teie raviplaani paremini teavitada ja säästa meditsiiniliste testide kordamise lisakulusid näiteks vereanalüüsid mitmes kontoris.

Hiljutine emotsionaalne trauma

istockphoto.com

Isegi kui see pole füüsiline seisund, on raske emotsionaalne trauma ja stress võib põhjustada mõningaid hirmutavaid füüsilisi sümptomeid . Emotsionaalne valu võib põhjustada vererõhu muutused ja pulss. Andke oma arstile teada, mis toimub, et neid tegureid saaks arvesse võtta.

Ebaregulaarsed perioodid

istockphoto.com

Ebaregulaarne menstruatsioon võib muude võimalike põhjuste hulgas anda märku hormonaalsest probleemist, teie rasestumisvastasest probleemist või millestki dieedist puudu. Mõned neist seisunditest võivad teie viljakust häirida, kui neid ei ravita. Kui leiate, et teil on menstruatsioon liiga sageli või liiga vähe, andke sellest oma arstile teada, et kõik välditav või tõsine oleks välistatud.

Erektsioonihäired

istockphoto.com

Kui teil esineb erektsioonihäireid, peate sellest tõesti oma arstile teada andma. See ei põhjusta alati muret, kuid erektsioonihäired võivad viidata mõnele muule terviseprobleemile, nagu krooniline stress, südameprobleemid , diabeet, metaboolne sündroom või mitmed muud tõsisemad seisundid.

Taimsed ravimid

istockphoto.com

Isegi kui arst ei ole määranud teie kasutatavaid taimseid ravimeid, peaksite teda ikkagi hoidma. Maitsetaimed ja muud alternatiivsete ravimite vormid võivad teie sümptomeid märgatavalt mõjutada. Mõni võib isegi takistada teatud arsti poolt välja kirjutatud ravimeid. Kaitske end võimalike ohtlike koostoimete eest, andes oma arstile teada, mida te võtate.

‘Väikesed’ sümptomid

istockphoto.com

Te ei pruugi arvata, et pea- või seljavalu on millestki piisavalt suur, et sellest teada anda, kuid tegelikult peaksite seda tegema. Teie arst võib kinnitada teie kahtlust, et see pole suur asi - või võivad nad avastada, et see on suurema probleemi sümptom. On mitmeid 'väikeseid' sümptomeid, mis tegelikult annavad märku millestki tõsisest .

Veel ajakirjast The Active Times:

Imelikud viisid, kuidas aastaajad teie keha mõjutavad

22 harjumust varastada inimestelt, kes kunagi haigeks ei jää

Asjad, mida peaksite pärast vereanalüüsi alati oma arstilt küsima

40 ebatervislikku harjumust, mida peate 40-aastaselt kraavi viima

Kuidas südameataki sümptomid naistel meestel erinevad

Ärge kunagi hoidke neid 30 saladust arsti ees Katarakt või glaukoom? 10 silmahaigused ja nende sümptomid 25 märki, et teie suhe on mürgine