Alati ei saa uskuda kõike, mida kuulete ...

Dean Drobot / Shutterstock

Alati ei saa uskuda kõike, mida kuulete. Neid on sadu kuulujutud Internetis hõljudes, kas valisime ka tegelikult uskuma neid ... noh, see on meie valik.

Kahjuks, mida aeg edasi, seda kahjuks tervis kuulujutud on levinud metsiku tulena. See on muutunud raskeks määrata mis on tegelikult tõsi ja mis vale.


Tavaline, kas me tõesti läheme uskuma kitkudes ühte halli juuksed paneb kaks oma kohale tagasi kasvama? Või on okei oma toit põrandale kukutada ja ära süüa, nii et see näeb välja nagu 5 sekundi jooksul?

Ütleme nii, et kõige rohkem kõlavad kuulujutud naeruväärne on tavaliselt valed. Aga siis jälle ilmselt usu neid igatahes. Nende rumalate kuulujuttude järgi tegutsemine on ei tee meile midagi head ja levitanud kuulujutte ... noh, nüüd oleme ka rumalad!


Niisiis, Unusta Google , lõpetage otsimine ja lugege lihtsalt artiklit The 8 Health kuulujutud, mida peaksite ignoreerima.



1. Lihas muutub rasvaks


Iulian Valentin / Shutterstock

Kui lõpetate trenni tegema , kuulete, et lihas teie loodud muutub rasvaks. See ei ole tõsi. Rasv ja lihas on erinevad koed, ei saa üks teiseks muutuda.


2. Viiesekundiline kukutatud toidu reegel


oe Belanger / Shutterstock

See on pole ohutu ! Bakterite levik ja teie külge kinnitumine võtab vaid ühe sekundi toit .

3. Ühe halli juuste kitkumine põhjustab kahe kasvu



Chutima Chaochaiya / Shutterstock

See on absoluutselt pole tõsi . Soovi korral võite selle halli haru pintseldada! Teie juuksed muutuvad teie geneetika osana halliks, mida aeg edasi, seda rohkem näete halli juukseid. Sellel on pole midagi teha Tõepoolest, aitäh, et tõmbasid haru välja!

4. Teie sõrmenukkide lõhenemine põhjustab artriiti



Hõbedane spiraalkunst / Shutterstock

Sõrmustiku lõhenemine seda tõesti ei tee kahjustada oma liigesed. Vastavalt Doctor's Ask , „Teadlased ei leidnud erinevust juhtumites artriit kui nad võrdlesid rühma pikaajalisi sõrmenukkidega neid, kes jätsid vastavalt oma käed üksi Prevention.com . Uuringus leiti siiski, et inimestel, kes oma sõrmenukke murdsid, olid haarded nõrgemad ja käsi rohkem paistes. '

5. Närimiskumm kulub seedimiseks 7 aastat


Aaron Amat / Shutterstock

See ei ole tõsi! Keha ei seedi kummi, kuid see elimineeritakse nagu kogu muu toit keha ei suuda seedida.


6. Vee joomine põhjustab kaalulangust


vgstudio / Shutterstock

See on tõsi, kui joote piisavalt vett täis saamiseks, nii sööte vähem. Kui aga asendate oma magusad joogid vee jaoks aitab see kindlasti kaalu langetada.

7. Rinnavähk ilmub alati ühekordse vormina


Syda Productions / Shutterstock

See on pole tõsi . Vastavalt Ärahoidmine , 'Ligikaudu 10% -l rinnavähi diagnoosiga inimestel pole rindades tükke, valu ega muid viiteid probleemile.'

8. Öine treenimine põhjustab unehäireid


Halfpoint / Shutterstock

Tõde on see, et öine treenimine soodustab tegelikult paremat öist und. See jätab sind vähem stressi tunne , vähem ärev ja aitab teil tuule alla saada.

Rohkem lugemisi:

Talvised tervisemüüdid

5 põhjust, miks peaksite selle suhkrujoogi uuesti läbi mõtlema

Personaaltreeneri kasutamise eelised