istockphoto.com
Kui oled noor , kipute oma silmadele liiga palju mõtlema. Muidugi peate võib-olla kandma prille või kontakte ning proovite meeles pidada päikeseprillide kasutamist, kui väljas on päikesepaistet. Basseinis kannate isegi prille. Suure osa oma elust töötavad teie silmad tõenäoliselt suurepäraselt. Kuid mõned inimesed sünnivad silmahaigustega, mis ületavad lühinägelikkust, ja teie silmad, täpselt nagu kogu ülejäänud keha võib hakata vananedes teile ebaõnnestuma. Siin on kümme tavalist silmahaigust ja nende kõige levinumad sümptomid, nii et teate, millele tähelepanu pöörata.
Makula degeneratsioon
istockphoto.com
Makulaarne degeneratsioon on just see: makula lagunemine, võrkkesta keskosa, mis vastutab terava kesknägemise eest. Kuigi makulaarse degeneratsiooniga inimesed ei pruugi tingimata pimedaks minna, võib vähenenud kesknägemine tähendada võimetust lugeda, autot juhtida või nägusid ära tunda.
Makulaarse degeneratsiooni sümptomid
istockphoto.com
Märgid hõlmavad vähenenud kesknägemist, sirgeid jooni, mis näivad olevat painutatud, raskusi kohanemisega vähese valguse tasemega ning värvide ja peenete detailide väljatoomise puudumine. Makulaarse degeneratsiooni sümptomite tundmine on vaid üks asi, mida üle 40-aastased inimesed peaksid teadma oma tervisest .
Katarakt
istockphoto.com
Katarakt on peamine pimeduse põhjus kogu maailmas. Kui kellelgi tekib katarakt, hakkab tavaliselt selge silma lääts häguseks muutma nägemise uduseks või uduseks. Katarakt areneb aeglaselt, kuid võib aja jooksul nägemist häirida. Õnneks on haigusseisundi operatsioon ohutu ja tõhus.
Katarakti sümptomid
istockphoto.com
Sümptomiteks on hägune või tuhm nägemine, udune nägemine, valgustite ümbruses halode nägemine, lugemiseks eredama valguse vajadus ja halb öine nägemine.
Glaukoom
istockphoto.com
Üle 60-aastaste inimeste peamine pimeduse põhjus on glaukoom üldtermin haiguste rühma jaoks, mis põhjustab silma siserõhku. Kui silma rõhk muutub ebanormaalselt kõrgeks, võib nägemisnärv kahjustuda, mis toob kaasa korvamatu nägemise kaotuse.
Glaukoomi sümptomid
istockphoto.com
Glaukoomi sümptomiteks on mõlemas silmas paiknevad pimedad kohad, tunneli nägemine, silmavalu ja punetus. Mõnel juhul võivad sümptomiteks olla tugev peavalu ja iiveldus.
Diabeetiline retinopaatia
istockphoto.com
See tavaline diabeedi komplikatsioon on põhjustatud võrkkesta veresoonte kahjustusest, silma taga olevast koest. See võib põhjustada pimedaksjäämist.
Diabeetilise retinopaatia sümptomid
istockphoto.com
Diabeetilise retinopaatia varajases staadiumis ei pruugi olla sümptomeid, kuid lõpuks võivad patsiendid märgata ujukeid, hägust nägemist, teie nägemises tühje kohti ja lõpuks nägemise kaotust. Selle ja teiste diabeedi sümptomite ennetamiseks proovige need dieedimuudatused oma ellu kaasata .
Amblüoopia
istockphoto.com
Ilmselt olete kuulnud amblüoopia kõige levinumat mõistet: laisk silm. Hinnanguliselt 2-3 protsenti elanikkonnast kannatab seisundi all, mis tekib siis, kui üks silm ei arene korralikult, mistõttu aju soosib teist silma. Nõrgem silm kipub ringi liikuma, samal ajal kui teine jääb oma kohale. Lapsed sünnivad tavaliselt selle haigusega ja kui seda ei ravita lapsepõlves, võib see põhjustada nägemishäireid kogu elu vältel.
Amblüoopia sümptomid
istockphoto.com
Amblüoopia esmane sümptom on silm, mis näib ekslevat, liikudes teisest silmast sõltumatult.
Strabismus
istockphoto.com
Strabismus sarnaneb amblüoopiaga, kuid tavaliselt nimetatakse seda laiskade silmade asemel ristisilmseks või seinasilmaks. Strabismuse korral pöördub silm midagi vaadates, nii et silmad vaatavad erinevates suundades ega saa samal ajal keskenduda ühele punktile.
Strabismuse sümptomid
istockphoto.com
Strabismuse korral võib üks või mõlemad silmad pöörata sissepoole (nimetatakse esotropiaks) või väljapoole (nn eksotroopiaks).
Keratokoonus
istockphoto.com
Silma selget välimist läätse nimetatakse sarvkestaks ja sellel on tavaliselt kuplikujuline kuju. Keratokonuse korral sarvkesta paigal hoidev kollageen aga nõrgeneb ja sarvkest paisub väljapoole koonusetaoliseks. See seisund on tavaliselt pärilik ja avaldub tavaliselt teismeliseeas. Prillid ja sarvkesta siirdamine võivad aidata keratokooni ravida.
Keratokooni sümptomid
istockphoto.com
Sümptomiteks on äkilised nägemismuutused ühes silmas, topelt- või kolmekordse nägemine ühes silmas ja halode nägemine tulede ümber.
Uveiit
istockphoto.com
Uvea on silma pinna keskmine kiht ja see sisaldab enamikku silma veresoontest (samuti iirist, mis annab silmadele värvi). Uveiit on põletik uvea ja see võib kiiresti kaduda või püsida pikka aega ja kahjustada silma. Immuunsüsteemi seisundiga inimesed on uveiidi suhtes vastuvõtlikumad.
Uveiidi sümptomid
istockphoto.com
Sümptomiteks on valu ja punetus ühes või mõlemas silmas, valgustundlikkus ja ähmane nägemine.
Presbüoopia
istockphoto.com
Kui olete hakanud lugemisprille kasutama, võib teil olla presbüoopia, seisundi nimi, kui kaotate võime näha lähedasi esemeid.
Presbüoopia sümptomid
istockphoto.com
Presbioopia on määratletud selle peamise sümptomiga: võimetus selgelt näha lähedasi esemeid või lugeda trükiseid ilma teksti endast kaugemale nihutamata.
Eraldatud võrkkesta
istockphoto.com
Eraldatud võrkkest on see, mis tekib siis, kui võrkkesta - silmamuna tagumist osa membraani ümbritsev ja aju nägemissignaale edastav membraan - eraldub silma tagaküljest. See on tõsine probleem, mis võib hõlpsasti põhjustada nägemise kaotuse, ja see tuleb operatsiooniga viivitamatult parandada.
Irdunud võrkkesta sümptomid
istockphoto.com
Võrkkesta võib pärast silma või näo vigastamist eralduda ja võib esineda ka väga lühinägelikel inimestel. Võrkkesta eemale tõmbumisel võivad sümptomiteks olla valgusvihud, laigud, hõljukid ja udune nägemine. Kui võrkkest on lahti ühendatud, näib, nagu langeks kardin üle teie nägemuse.
Kuidas oma silmanägemist kaitsta
istockphoto.com
Nägemise kaotus on hirmutav asi, kuid õnneks on vananedes silmi kaitsmiseks mõned sammud. Võtke meetmeid diabeedi ja vältida kõrget vererõhku (mis võib põhjustada diabeetilist retinopaatiat ja kollatähni degeneratsiooni), regulaarselt treenima , kandke päikeseprille, et kaitsta silmi UV-valguse eest, sööge tervislikku toitu, mis on täis antioksüdante (ja võtke silma vitamiinilisandit), ärge suitsetage ja veenduge, et saaksite igal aastal põhjaliku silmaeksami. Silmade tervisele keskendumine on vaid üks näpunäide tervislikuks vananemiseks .
Veel ajakirjast The Active Times:
Kõik, mida peate teadma kalaõlist
23 hirmutavat viisi, kuidas stress mõjutab teie keha
Igapäevased esemed, mis võivad põhjustada tohutuid terviseriske