Sobivus

Üha suurem hulk uuringuid hakkab näitama, et loomadega, eriti kassidega ja koertega veedetud aeg võib teie ...
Loe Edasi

Nüüd, kui Netflixil on meie jagamatu tähelepanu aja jooksul, mis kulub telesaate terve hooaja vaatamiseks ühe istungiga, näib hea uni saamine ebaoluline
Loe Edasi

Kathy Gruver - massaaž on eksisteerinud sajandeid.
Loe Edasi

Lõhestatud auk! Rumal mustuseplekk! Jep, sa oled hüppeliigese veeretanud ja nüüd hakkab see kaalu lisades paisuma, siniseks ja lillaks muutuma ning haiget tegema. Mis nüüd? Esiteks, ärge paanitsege: väändunud pahkluud on väga levinud, moodustades 15–30 protsenti spordivigastustest. Teine viitab lühendile P-R-I-C-E - kaitse, puhkus, jää, kokkusurumine, tõus. Jää 15- kuni
Loe Edasi

2010. aastal läbi viidud uuring, milles uuriti kehakujutise mõju looduses veedetud ajale, näitas, et veeta rohkem aega väljaspool - eemal peeglitest, meediast
Loe Edasi

Kui olete piisavalt kaua trenni teinud, on teil olnud hetk, kus arutate jõusaalis käimise plusse ja miinuseid.
Loe Edasi

Sõprust on mitmel erineval kujul ja vormis.
Loe Edasi

Psühholoogidel on palju mõtteid õnnest, nende harjumustest ja tegevustest, kes seda tugevamalt kujutavad
Loe Edasi

Igapäevaselt on raske jääda säravaks ja rõõmsaks. Mõnikord pole meil lihtsalt tahtmist naeratada.
Loe Edasi

Ilmselt teate juba, et toitev toitumine, mis sisaldab palju tervislikke toite, näiteks puu- ja köögivilju, on oluline osa vormis ja ...
Loe Edasi