iStockJalad on ilmselt kõige alahinnatud kehaosa kui tegemist on üldise tervisega . Inimesi ei tuletata neile tegelikult enne meelde, kui neil on seeninfektsioon, sügelus ja villid.
Käed saavad natuke rohkem tähelepanu. Kuid kas midagi on valesti, paljudel juhtudel on märk kuiv nahk, mille puhul on 'lahendus' panna tonni kreeme ja jätta sümptom maha .
Kuid tõde on see, et nii jalad kui ka käed saavad räägi sulle palju sellest, mis su kehas toimub - alates tõsistest haigustest, nagu diabeet, kuni kõigi vähem problemaatiliste seisunditeni, nagu toitumispuudulikkus ja dehüdratsioon .
Terviseprobleemid, mida teie käed ja jalad suudavad ette näha
iStockJalad on ilmselt kõige alahinnatud kehaosa kui tegemist on üldise tervisega . Inimesi ei tuletata neile tegelikult enne meelde, kui neil on seeninfektsioon, sügelus ja villid.
Käed saavad natuke rohkem tähelepanu. Kuid kas midagi on valesti, paljudel juhtudel on märk kuiv nahk, mille puhul on 'lahendus' panna tonni kreeme ja jätta sümptom maha .
Kuid tõde on see, et nii jalad kui ka käed saavad räägi sulle palju sellest, mis su kehas toimub - alates tõsistest haigustest, nagu diabeet, kuni kõigi vähem problemaatiliste seisunditeni, nagu toitumispuudulikkus ja dehüdratsioon .
Kehv vereringe
iStockSee võib olla ka perifeersete arterite haiguse tõttu halb vereringe, mida USA-s on umbes 8 miljonit inimest. Arterid kõvenevad selle tagajärjel tahvlihoone neis üleval.
Düsfunktsionaalne kilpnääre
Kui teie jalad on kogu aeg külmad, siis teie kilpnääre ei pruugi korralikult töötada - see ei pruugi toota teie hormooni reguleerimiseks piisavalt hormoone ainevahetus (hüpotüreoidism). See mõjutab teie keha võimet soojust genereerida ja seetõttu on teie käed ja jalad alati külmad.
Rahutute jalgade sündroom
iStockRLS on seisund, mille korral inimesed tunnevad vastupandamatut soovi jalgu liigutada. Ligikaudu 15 protsendil inimestest, kellel on RLS, on vastavalt ka rauapuudus John Hopkinsi meditsiin . RLS-iga seotud kõige järjepidevam leid ja tugevaim keskkonnariskitegur on rauapuudus. Sümptomid tekivad tavaliselt öösel, takistades patsiente piisavalt magada .
Rauapuudus
iStockSeletamatud külmad käed ja jalad on sage sümptom, kui rauapuudus vastavalt Raua häirete instituut . Tarbimine alla 18 mg naistel ja 8 mg meestel takistab müoglobiini ja hemoglobiini tootmist . Vererakud, millel pole piisavalt hapnikku, jäävad veresoontesse kinni, aeglustades vereringet, mis toob kaasa käte ja jalgade külmumise.
Sportlase jalg
iStockVäga kuiv nahk võib olla märk ka muudest probleemidest nagu sportlase jalg , mis on seeninfektsioon, mis algab tavaliselt varvaste vahelt. See seisund põhjustab kõige sagedamini ketendavat punast löövet. Äärmuslikumatel juhtudel võite näha ka villid või haavandid.
Ei saa korralikke ja piisavalt toitaineid
iStockArvate, et teil on habras küüned? Nael on tõstnud harjad ja on õhuke ja sissepoole kõver. Seda häiret seostatakse rauavaegusaneemiaga vastavalt NIH . The sõrmeküüned koosnevad karastatud valgukihtidest, mis kaitseb pehmeid kudesid. Kui keha ei tooda piisavalt hemoglobiini, nõrgendab hapnikupuudus küünte, põhjustades nende murdumist. Õhukesed ja rabedad küüned võivad olla ka hüpotüreoidismi tunnuseks .
Autonoomne neuropaatia
iStockKui teil on diabeet ja jalad lähevad väga kuivaks, võib teil olla autonoomne neuropaatia, see tähendab siis, kui ajust väljuvad närvid südamesse on kahjustatud . Autonoomne neuropaatia on rühm sümptomitest. See ei ole konkreetne haigus.
Käte-suu- ja sõrataud
iStockNimi ütleb kõik. See on kerge, kuid nakkav viirusnakkus see on kõige levinum väikelastel ja on tavaliselt põhjustatud koksaksiviirusest. Sümptomiteks on haavandid suus ning lööve kätes ja jalgades.
Diabeet
iStockHaavandid ja lõiked, mis ei parane, võivad olla diabeedi tunnused. Haavandid mis ei parane, on signaal kehvast vereringest, mis on üks haiguse sümptomitest. Suurenenud veresuhkur tase võib põhjustada närvikahjustusi, mis takistab piisavalt vere jõudmist jalgadele. Sellepärast nahk ei parane.
Podagra
iStockKui teil on ebatavaliselt suur varvas, on selle põhjus tõenäoliselt podagra, mis on väga valulik vorm artriit . Selle põhjuseks on teatud toidud, mis sisaldavad palju puriini. Seda leidub punases lihas, kalas ja teatud liiki alkoholis. Kemikaal tõstab kusihappe taset nii kõrgele, et sinna kogunevad teravad kristallid liigesed .
Perifeerne neuropaatia
iStockTundlikkuse vähenemine võib olla ka perifeerse neuropaatia märk. Jala küljel olev närv venib ja lõpuks purustatakse, mis on miks sa seal sensatsiooni kaotad .
Artriit
iStockArtriit on tavaline haigus. see on koepõletik vuugi või liigeste vooder. Inimestel, kelle nimetissõrm on sõrmusest lühem, on vastavalt osteoartriidi oht suurem uuring .
Vaskulaarsed haigused
iStockVarvaste juuste kaotamine võib olla halb vereringe, mille tagajärjel juuksefolliikulid ei suuda tervena püsida. See on tüüpiline veresoonte haigus , tavaliselt arteriaalne skleroos. See on siis, kui arterid, mis toovad verd südamest jäsemetesse, kõvastuvad.
Kopsuvähk
iStockKlubi mängimine, mis tähendab, et küünte voodis on pehmete kudede suurenemine, võib olla märk teatud kopsuhaigustest nagu vähk . Klubi, mis võivad olla seotud veresoonte kasvu stimuleerivate valkude tasemeni, esineb ka mõnede kaasasündinud südamehaiguste korral.
Soolehaigus
iStockKlubimise teine põhjus võib olla soolehaigus. Uuringud on näidanud, et see võib olla seotud seedetrakti haigused nagu põletikuline soolehaigus, tsöliaakia ja tsirroos.
Neuromuskulaarne seisund
iStockKõrge kaar on aluseks oleva neuromuskulaarse seisundi tunnuseks. Levinud tüüp on Charcot-Marie-Tooth, kui perifeersed närvid on kahjustatud, mis viib muutused kõnnakus , samuti lihaste tuimus ja kaotus.
Seen
iStockKollased varbaküüned? Värvimuutus on tavaliselt kerge seene põhjus . Kuna seeninfektsioon läheb sügavamale, võib küünte seen Mayo kliiniku andmetel põhjustada teie küünte värvi muutumist, paksenemist ja servas murenemist.
Hingamisteede probleemid
iStockKollaseid varbaküüsi võib mõnikord tuua hingamisteede probleemid ja lümfödeem, mis põhjustab vedelikupeetust, mis põhjustab käte või jalgade turset.
Neeruhaigus
iStockHüppeliigeste tursed juhtuvad nii sageli, et inimesed arvavad, et see on lihtsalt sellepärast, et nad kõndisid palju ja eirasid märki. See võib aga tähendada midagi palju tõsisemat, näiteks neeruprobleeme. Nende ülesandeks on toitainete filtreerimine. Kuid kui need ei toimi hästi, keha hoiab vedelikku ja see koguneb üle kogu, eriti pahkluudesse ja jalgadesse, sest me seisame palju.
Südamepõletik
iStockKas näete varbaküünte all punaseid jooni? Mõtle südamele. Punased jooned võib olla südamehaiguse tunnuseks . Veresooned võivad puruneda väikeste verehüüvete tagajärjel, mis kahjustavad küünte all olevaid kapillaare. Need võivad viidata endokardiidile, südame sisekesta nakkusele. Ravimata võib see põhjustada südamepuudulikkust.
Psoriaas
iStockKaeluseta varbaküüned on tõenäoliselt psoriaasi, naha tavalise kroonilise seisundi tunnuseks. Paljudel selle haigusega inimestel on sõrmes ja varbaküüntes väikesed pisikesed augud. Küüned võivad tunduda olevat ka kollased või pruunid. Kui näete harju või varbaküünte sooned, kontrollige neid .
