Shutterstock
Kui kõhunääre ei suuda enam insuliini toota või kui kehal on probleeme toodetud insuliini hea kasutamisega, võib tekkida diabeet, järgi Rahvusvahelisele Diabeediföderatsioonile.
'Asi on selles, et insuliinisõltuvus on selline, nagu kogu päeva matemaatika tegemine, kõndides tihedalt köiel kahe kõrge hoone vahel,' ütles Jeff Dachis, Üks tilk , diagnoositakse I tüüpi diabeet. “Liiga vähe insuliini ja ma suren aja jooksul diabeedi tüsistuste tõttu aeglaselt. Liiga palju insuliini ja võin langeda koomasse ja koheselt surra. Nii et peate selle õigesti mõistma. '
Varajane avastamine ja ravi võivad vähendada diabeedi edasiste tüsistuste tekkimise võimalust. On ka dieedimuutused, mida võite teha diabeediriski vähendamiseks , millest mõned hõlmavad töödeldud ja pakendatud toidu vältimist, rohkem söömist valk , naatriumi vähendamine ja rohkem söömine tervislikud rasvad .
See juhtub täpselt teie kehaga, kui teil on diabeet
Shutterstock
Kui kõhunääre ei suuda enam insuliini toota või kui kehal on probleeme toodetud insuliini hea kasutamisega, võib tekkida diabeet, järgi Rahvusvahelisele Diabeediföderatsioonile.
'Asi on selles, et insuliinisõltuvus on selline, nagu kogu päeva matemaatika tegemine, kõndides tihedalt köiel kahe kõrge hoone vahel,' ütles Jeff Dachis, Üks tilk , diagnoositakse I tüüpi diabeet. “Liiga vähe insuliini ja ma suren aja jooksul diabeedi tüsistuste tõttu aeglaselt. Liiga palju insuliini ja võin langeda koomasse ja koheselt surra. Nii et peate selle õigesti mõistma. '
Varajane avastamine ja ravi võivad vähendada diabeedi edasiste tüsistuste tekkimise võimalust. On ka dieedimuutused, mida võite teha diabeediriski vähendamiseks , millest mõned hõlmavad töödeldud ja pakendatud toidu vältimist, rohkem söömist valk , naatriumi vähendamine ja rohkem söömine tervislikud rasvad .
Kõrge veresuhkur
Thinkstock
Dachis selgitab, et kui veresuhkur on kõrge, tunneb ta end laisana ja udusena ning liigub nagu tsemendikingadel. “Ükskõik kui palju sa jood, ei saa janu kustutada. Ükskõik kui palju sa sööd, sina ei suuda teie nälga rahuldada ,' ta ütleb. 'Teie veres keerleb kogu see suhkur ja ilma insuliinita ei pääse see lihtsalt teie rakkudesse, et anda teile energiat, mida vajate . '
Madal veresuhkur
Thinkstock
'Teie veres ei ole piisavalt suhkrut, nii et te jooksete nagu tühja paagiga auto. Kui sa selle õigel ajal kätte saad, on sul just nii piisavalt energiat toitu leida ja maha kühveldada, ”räägib Dachis. 'Teie keha hakkab teile saatma kõiki hädaabimärke. Adrenaliin lööb sisse ja sa higistad, mõte kihutab, tunned, et pöörled ... kõik, mida sa suudad mõelda, on see, et 'vajan NÜÜD toitu'. aja segadusse , leidke end sõnade summutamises ja teil on raske mõtteid kokku panna.
Veresuhkur vahemikus
Kui teie veresuhkur on vahemikus , see on suurepärane tunne, ütleb Dachis. „Teie energia on otsas ja te võite võtta kõike. See on nagu üldse mitte diabeet. Tunnete seda ainult siis, kui veresuhkur läheb piiridest välja. ”
Pidev nälg
Thinkstock
Kui veresuhkur on madal, võite end leida tarbib peaaegu kõike teie teel, ütleb Dachis. 'Toitumispiirangud enam ei kehti - ma ei söö liha, kuid olen söönud 4 miniliuguriga burgerit vähem kui minutiga. Su aju lülitub välja ja soolestik võtab võimust. MA VAJAN TOITU!'
Pidev janu
Thinkstock
Kui teie veresuhkur on kõrge, on teil suurem tõenäosus suure janu järele ja hoolimata sellest, kui palju te joote, on teil pidevalt tunne veetustatud . Dachis ütleb, et 'teil on küllastamatult janu - kõik, mida jood, näib justkui läbi sinu.'
Sage urineerimine
Shutterstock
Pidev dehüdratsioon viib liigse vee tarbimiseni, mis põhjustab siis sagedast urineerimist. See on ka protsess, mille käigus teie keha üritab lahti saada liigne glükoos .
Kaalutõus
Shutterstock
Teie rakud ei saa piisavalt energiat ja keha reageerib, andes ajule märku, et olete näljane . Mida rohkem sööd, seda rohkem kaalu saate juurde .
Kaalukaotus
Shutterstock
Mõnel juhul kogevad ka diabeediga inimesed kaalukaotus kuna nende keha ei suuda toitu korralikult energiaks muundada ja toit lõpeb, kui veres ringleb liigne glükoos, Joslini diabeedikeskuse andmetel . 'Lõppkokkuvõttes ei saa keha kasutada kogu seda veres ringlevat täiendavat glükoosi ja seetõttu eritub see uriiniga,' selgitab keskus.
Ähmane nägemine
Shutterstock
Ähmane nägemine on suhkruhaiguse tavaline märk ja on tavaliselt üks esimesi haiguse hoiatavaid märke. See põhjustab võimetus näha detailid ja nägemise teravuse kaotus. Samuti võite nägemise hägustuda, kui alustate oma insuliinravi .
Meeleolu muutus
Thinkstock
Kui teie veresuhkur kõigub, ja diabeedi juhtimise stressid igapäevaelu muutub liiga palju käsitsemiseks, on tõenäoline, et muutute tujukaks ja lühikeseks. Võite hakata kannatama depressioonitaolised sümptomid .
Väsimus
Shutterstock
Kui veresuhkur kõigub, võite tunda väga väsinud . Kui sa oled kurnatud 'Kõik on valdav.' Trepist üles ronides on tunne, nagu roniksid Mt. Everest ja tippu jõudmiseks on vaja kõike teist, ütleb Dachis. 'Või kui teil on õnne, mäletate, et teie kotis on granola baar, nii et peatute poolel teel ja närite. Mõne minuti pärast on kõik jälle normaalne, ”ütleb ta.
Vigastustundlikkus
Shutterstock
Diabeetikutel võib esineda närvikahjustusi; see võib nende mõju avaldada külma tajumine , kuumust ja valu, mis muudab nad vigastustele altimaks.
Neerukahjustused
Shutterstock
Vastavalt uuringud , kõrge veresuhkru tase põhjustab neerude liiga palju vere filtreerimist. See on filtritel raske. Ülekoormatud neerude stress võib põhjustada verejäätmete kogunemist, mis võib siis põhjustada neerupuudulikkus .
Igemed paistes
Shutterstock
Teie võime mikroobide vastu võitlema on nõrgenenud, mis omakorda suurendab nakkusohtu teie igemetes ja luudes, mis hoiavad teie hambaid, selgitab Mayo kliinik. 'Teie igemed võivad hammastest eemale tõmmata, hambad võivad lõdveneda või teil võivad igemetes tekkida haavandid või mädataskud.'
Käte ja jalgade kipitus
Kontrollimatu veresuhkur võib põhjustada kergeid närvikahjustusi või diabeetilist neuropaatiat. See võib põhjustada kipitustunnet kätes ja jalad .
